Ingredientes:

1 xícara de semente de girassol crua e sem casca:

1 colher de chá de sal de ervas

Mix de cebola, alho e salsa desidratados a gosto

1/3 xícara de suco de limão

1 xícara de água

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Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma pasta homogênea.  Manter no refrigerador e consumir em até 3 dias.

 

Dica: A semente de Girasol  é rica em magnésio, cobre, fósforo, selênio e vitamina E.