Sabemos da irritação de muitas mulheres nos 

dias de TPM, por isso segue uma receita simples e

saudável como alternativa pra esses momentos:

Ingredientes:

150ml de água gelada

Polpa de 1 maracujá batido e coado

3 fatias médias de Manga

2 colheres de sopa de coco ralado fresco

 

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e pronto!